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わにわにちゃんブログ劇場

マイブーム中心のマイペース生活万歳！！ Ｂ型夫婦のテキトウ生活を、イメージ画像とAAを添へて面白おかしく書いてます
2007/06/22(金) 13:45 なまくらダイエット きょうのダイエット

どうせ、お家　で　パソコン　やら
ゲーム　やらしてるなら



バランスボール
に座ってたら痩せ無くね？
（友情出演：くーちゃん）


と思い、１００均で、
ビーチボール
買って来ました。


なんか、色々と、
おしい　感がしますが。


気が付いたら　降りてる　ので、
痩せるかどうかはともかく、
しんどい事はしんどいみたい。


さらにダイエット効果狙って、
Ｗｉｉ　ゲットしちゃおうっかなぁ〜


バランスボール（風）に乗りながら、




ＺＥＬＤＡさん　

えいっ！やあっ！とうぅ！

ってコントローラーでも振ってたら、

さらに完璧に





どこの　スライムナイト
ですかみたいな。


��(ﾟロﾟ)



ちなみに　スライム（ビニール）　は
我尻の下では、３日ともちませんでしたよ・・・



コメント：0 　トラックバック：0
2005/12/07(水) 11:50 妖怪 片道きっぷ きょうのダイエット
相変わらず、散歩ダイエットしてるのですが、
今日も　妖怪 片道きっぷ　が出ました。

しかも、何時もより強烈なしとが・・・


〜 妖怪 片道きっぷ とは 〜　

歩いてると出て来て
「まだ行けるよ、まだ行けるよ」
と励ましてくれるので、どんどん歩いてしまう。

「もうこれ以上は無理やわ〜。」
となった途端、
「あっ、そう？　じゃあね〜」
と、一休さんばりに爽やかに去って行く。

そして残されたわにわにちゃんは
今来た距離を　帰らないと　いけ無い訳で・・・


歩き過ぎました・・・

今日の晩ご飯はホカ弁でした。




ああ〜、日記書いてても、眠い、眠い・・・


明日こそは、騙されない！！
ようにしようと思います。



〜かんたん　とうひょう〜

∩∩　　　　　日記おもしろかったよ＆　　＞　∩∩
(・x・) ＜　日記書いて無いで寝なさいな　→ (・x・)




コメント：2 　トラックバック：0
2005/11/25(金) 11:23 準備運動コラボ きょうのダイエット
昨日紹介しました → ☆



メインの散歩の方が楽なぐらいの

「あるある 準備運動 」ですが、

わにわにちゃんだけでなく、

アビ様も → 「ＤＡＴＴＥもったいない 」




ド〜ン　みたいな。




イエ〜イ ヘタレなかま
かくほで〜す


あるある準備運動は、
やっぱ デンジャー なので、
紅雪先生考案

「人妻痩身メニュー」

の方頑張ってます。


それでも、↓これもんです。



↓

「標識を考察してみた。」


わにわにちゃん、
危ない！！危ない！！

へろへろ どころか
スリップ！！スリップしてる！！


(⌒)　.(⌒) 　　　
（　　　　　）つ
　(　　　　)つ　　　
　　＼＼/　
　　 ∪`Ｊ　　 		　.　　(⌒)　.(⌒) 　彡
　（　´・●・）つ
　 （　二つ ）
　 / / ｜|　　
　〆　　∪
ごめん　うそっ

流石にスリップはしない。



〜かんたん　とうひょう〜

∩∩　　　　 日記おもしろかったよ＆　　 ＞　∩∩
(・x・) ＜　トラックバック２倍返しですか　→ (・x・)




コメント：0 　トラックバック：0
2005/11/24(木) 03:29 準備運動 きょうのダイエット
最近ジムで メキメキ 鍛えてる
紅雪先生に、コメントで、
準備運動を教えて貰いました。


これこれ↓
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru78/78_1.html


先にやっとくと、同じ運動してても効果ＵＰ！
と聞けば、もったいない教 の信者としましては、

こりゃ やっとか無いと もったいない！


されど、マンションの３階で、ちょっとでも
ドンドン しないよう ビクビク 暮らしてるので、
出力押さえて、ピョンピョン 飛ばないようやってみた。


これでもすでに、わにわにちゃん
(⌒)　.(⌒) 　　　
　（　´・●・）つ
　（　二つ　　　 へろへろ〜
　　＼./ /、　　
　　　 ∪`Ｊ　　
これもんであります


丁度その後、一戸建て 実家 に歩いて帰ったので、
秘密基地 に歩いて戻る前に、
思う存分、あるあるの言う通り、準備運動してみた。


３セットやけど、２セットの途中ですでに



へろへろに見せかけて実は

↓



ド〜ン　みたいな。


わにわにちゃん、
危ない！！危ない！！


から３セット目は止めときました。


その後、集合住宅用に、紅雪先生考えてくれました。


「確か無酸素運動と有酸素運動の繰り返しだったように思うので

ジョギング＝踏み台昇降３０秒
しゃがむの＝スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動を３０秒ずつ

と変換してもいけるんじゃないでしょうかね。
動きがゆっくりでも動かなくてもいいので３０秒やるのが大切かと
３セットといわず何セットでもやればいいんじゃないかな。
そのあと買い物行ったり家事をしたりして動くようなことをする。」


さっそくやってみました。

なんつ〜かこれ、準備運動 でなく
すでに 運動？？？


合言葉は
「DATTE もったいない」
で頑張ってみます（⊃Д｀）


紅雪「なんで僕はこんなに必死になって
人妻痩身メニュー考えてるんだ。」


それでこそ、わにわにちゃんの

手下にしたい男 オブ ザ イヤー

であります（`Д´）ゞ

これからもヨロシクちゃ〜ん！！



〜かんたん　とうひょう〜

∩∩　　　　　　日記おもしろかったよ＆　　　　＞　∩∩
(・x・) ＜　準備運動時点で脱落気味ですね　→ (・x・)



コメント：2 　トラックバック：1
2005/11/16(水) 22:31 散歩の日々 きょうのダイエット
お久しぶりです。わにわにつぁんです。

ダイエット散歩で歩き過ぎて
脳貧血（多分）になったり、
うっかり日本酒のジュース割りにはまって
元の木阿弥ってたりしてました。




さっき散歩途中に、妹んちに
ふらりと寄ったのですが（迷惑）

オカンが
「最近日記更新されてへんけど
きっとあの子飽きたんやわ」
と言うてたから
「多分歩きつかれて寝てるんとちゃう」
と言うといてくれたそうです。

なんつーか、

伊達に親より長い時間
一緒に過ごして無いのう妹者よ。


あっ、そうそう、
トイレ妖怪パンダ
気が付いたら居なくなってました。
（ﾟ∇^*)ヽﾃﾍ



〜かんたん　とうひょう〜

∩∩　　　　　　　　日記おもしろかったよ＆　　　　　　　＞　∩∩
(・x・) ＜　そんなんでダイエット成功するのかしらん　→ (・x・)



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